"Every bad feelings is potential energy for a more right way of being, if you give it space to move toward its rightness."

Gene Gendlin

Focusing

Focusing ist eine überaus hilfreiche (Selbsthilfe-) Methode, die bei allen persönlichen und beruflichen Fragen, Themen und Problemen angewendet werden kann.

In meiner Arbeit als Coach, Psychotherapeutin und Ausbilderin fließt Focusing überall bereichernd mit ein. Denn es ist mehr als einfach nur eine Methode...

Was ist Focusing?

  • Focusing ist ein „Werkzeug“, um das, was Intuition genannt wird, systematisch zugänglich zu machen.
  • Focusing ist eine ganzheitliche Methode, die wissenschaftlich erprobt und einfach nachzuvollziehen ist. Focusing kann in allen Lebensbereichen und zu allen Fragestellungen und in jedem Beruf angewendet werden
  • Focusing lädt Sie dazu ein, Ihre Aufmerksamkeit absichtslos in Ihren Körper zu lenken – dorthin, wo Sie etwas spüren, ohne noch zu wissen, was es bedeutet. Aus diesem achtsamen Verweilen mit dem noch Wortlosen entstehen Schritte, die Neues bringen und heilsam sind: Steckengebliebenes fließt weiter, Probleme können sich lösen, Erkenntnisse stellen sich ein.
  • Focusing kann jeder lernen!

Was bringt Ihnen Focusing?

Von Focusing profitieren Sie, wenn Sie

  • an persönlicher Weiterentwicklung interessiert sind
  • mit sich selbst wieder mehr in Kontakt kommen wollen
  • ihre Kompetenzen im Berufsleben steigern wollen
  • Entscheidungen treffen möchten, die stimmig sind
  • bei Problemen kreative Lösungsschritte finden wollen
  • neue Wege aus festgefahrenen Lebenssituationen suchen
  • einen systematischen Zugang zur eigenen Quelle von Kreativität, Lebensfreude, Energie und Leichtigkeit lernen wollen

Focusing wird bereits in vielen Ländern der Welt angewendet

  • in Beratung, Coaching, Psychotherapie und Supervision
  • im Management (Querdenken, Entscheidungsfindung, Führung, Kommunikation)
  • in künstlerischen Bereichen und im kreativen Ausdruck (Tanz, Improvisation, Schreiben, Malen, Fotografie, Design, ...)
  • in psychosozialen Berufsfeldern
  • in der Gesundheitsvorsorge (Stressbewältigung, Achtsamkeitstrainings, Entspannung, körperliches Wohlbefinden)
  • in körperorientierten Berufen (Physiotherapie, Osteopathie, Shiatsu, Feldenkrais, Yoga, ...)
  • in der spiritueller Praxis (Meditation, Seelsorge)
  • und in vielen weiteren beruflichen und persönlichen Situationen

Begründer und Institut

Focusing lernen

Focusing kann jeder lernen!

In den Focusing-Seminaren kommen Sie auf achtsame und absichtslose Weise dem näher, was in Ihnen wohnt und von Ihnen gesehen und gelebt werden will…

  • Weiterbildung in Focusing: Basisseminare
  • themenorientierte Focusing-Seminare
  • Inhouse-Fortbildungen
  • Focusing in Einzelstunden, Anmeldung unter info@focusing-praxis.com